Tag Archive kwaliteit

Terugkijken

“Ik weet eigenlijk wel wat ik wil. Het lukt me er alleen niet te komen.” Dat hoor ik vaak. Ik vraag de coachee dan een succesverhaal te delen. Welke sterktes heb je daarbij gebruikt? En kun je deze nu ook inzetten?

Zelf merkte ik deze vakantie letterlijk & figuurlijk hoe krachtig het is om achterom te kijken. Bewust te zijn van hoe ver je al bent gekomen en meer te doen van wat goed werkt. Tijdens een trektocht in de bergen kwam ik op een loodzwaar stuk; stijl, gespannen kuiten, scherpe rosten en brandende zon. Ik keek omhoog en de refuge was nog steeds niet in zicht. Zucht, het lijkt alsof we niet dichterbij komen! Achter elke bocht volgt een nieuwe, of er duikt een col op. Ik sta stil en kijk achterom. Wow! Wat zijn we al flink gestegen. Het meer van zojuist is zo groot als een walnoot.

Ineens landt het; een doel geeft je richting & motivatie. Fijn. Maar het kan soms lang duren voordat je de eindstreep haalt, en dat kan demotiveren. Een blik op wat je al wél hebt bereikt geeft vertrouwen, energie en tools voor het vervolg van je reis. Doorzettingsvermogen en nieuwsgierigheid in dit geval, twee kernkwaliteiten.

Benieuwd naar jouw kernkwaliteiten en hoe je deze nog beter in kunt zetten? Schrijf je in voor een gratis 5-daagse kernkwaliteiten challenge: https://hannahdeblaeij.nl/kernkwaliteiten-challenge/.

Bij twijfel, neem actie

Is vitaliteit jouw grootste sterkte? Dan benader je ervaringen met opwinding en energie. Voor jou is het leven een avontuur; je doet nooit iets halfslachtig/hartig.

Sinds ik weet dat dit één van mijn karaktersterkten is, zet ik hem bewuster in. Zo weet ik inmiddels goed waar ik enthousiast van word. En als ik ergens over twijfel, ga ik op ontdekking. Want alleen al het bedenken en opzetten van een project(je) geeft mij energie. Zo miste ik de bergsportavonturen met mijn vrienden in San Francisco en ging ik op alpinisme cursus in Zwitserland, gaf ik mijn baan op om meer uit mijn sterkten én die van anderen te halen, en challengde ik mijzelf om een maand lang elke dag iets goeds te doen. Het maakt dat ik me verbonden voel. Met mezelf en de wereld om mij heen. En hoewel ik dit nog altijd onwijs spannend vind, ga ik avontuur met meer (zelf)vertrouwen aan. Wat het me oplevert? Een leven vanuit betrokkenheid en een dosis straalkracht.

Benieuwd naar jouw karaktersterkten? Volgens Seligman (voorvechter van de positieve psychologie) zijn er maar liefst 24! En het mooie is, we hebben ze allemaal in ons. In de gratis 5-daagse kernkwaliteiten challenge (her)ontdek je jouw kernkwaliteiten en krijg je handvatten om ze succesvol in te zetten. Schrijf je in via: https://hannahdeblaeij.nl/kernkwaliteiten-challenge/.

Straalkracht

Weet wat jouw kernkwaliteiten zijn en hoe je deze inzet voor meer straalkracht!

In de gratis 5-daagse kernkwaliteiten challenge (her)ontdek je jouw kernkwaliteiten en krijg je handvatten om ze succesvol in te zetten!

Kernkwaliteiten zijn een reflectie van de echte jij; wie jij bent in de kern. En als je weet wat die kwaliteiten zijn, kun je ze inzetten om jouw doelen te behalen of om beter om te gaan met tegenslag.

Elke ochtend ontvang je een mail met daarin een link naar een YouTube video. Jouw investering? Minimaal 15 minuten per dag, afhankelijk van of je de opdracht doet en hoe all-in je daarmee wilt gaan 😉.(Her)ontdekkingen liggen dichterbij dan je denkt!

Schrijf je nu in via https://lnkd.in/d-QyhKa. We starten op 2 september!